暮らしに役立つ便利な情報

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理想の睡眠時間はどのくらい?年を取ると短くなるけど睡眠の質を上げる眠りの新常識とは?

毎日、朝、気持ちよく目覚めていますか?良い眠りは良い目覚めにつながる、健康のバロメーターと言いますよね!では、そもそも『良い眠り』って何なんでしょうか?それを考えると、よけいに眠れなくなっちゃう…なんてことになったら大変ですね。8時間睡眠が理想の睡眠時間…だとか、お肌のために、夜10時には就寝しなくちゃいけない…なんて、ですが、実際に医学的には、何の根拠もないものだったり、単なる迷信的なものもたくさんあるようです。世の中にたくさんある、睡眠にまつわる言い伝えについて考えてみます。
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微生物の種類と数はどれくらい?ウィルスとの違いは何で人間への役割と影響は?

微生物は、地球上に生きるすべての生物の中で、もっとも原始的で、もっとも小さな生命体です。微生物は肉眼で見ることはできませんが、人間の体の周りには、数えきれないほどの微生物が存在しています。なぜその微生物が存在しているのか、きっと意味があるはずです。微生物はどんな役目を持っていて、私たちの暮らしにどのような影響を与えているのか。 微生物の神秘的な世界を知りたいと思いませんか?
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スーパーコンピューター富岳とは何?その開発目標とスパコンランキング2021名前の由来

2021年3月9日、 理化学研究所と富士通が共同開発した スーパーコンピューター『富岳』の共用が開始されました。 スーパーコンピュータ『富岳』は、 理化学研究所の『京』の後継となる日本のスーパーコンピュータで、 2014年(平成26年)に開...
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ダウンジャケットのクリーニングで料金の相場はいくら?頻度の目安と失敗しない専門店の選び方は?

ダウンジャケットって、 おうちで洗濯するよりクリーニングに出したほうがいいのかな? と考えてしまいますよね。 自宅で選択すると失敗しないかが心配です。 やっぱり専門店でクリーニングしてもらったほうが安心ですね。 今回は、 ダウンコートやダウ...
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ボディタオルの固めは良くない?使うか使わないかで垢の落ちがどれくらい違う?

普通のタオルより泡立ちがよく、 体を奇麗に洗えると人気のボディタオル。 肌への負担が懸念されていますが、 実際はどうなのでしょう? 体を洗う時、 ボディタオルを使うのか、使わないのか? 固めは良くないと聞くが、 使わないと垢が落ちないのでは...
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公証人とは何をする人でその仕事内容は何か?どのような資格が必要なのか?

公証人や公証人役場には、 普段あまりお世話になることがないように思います。 私達の思いや権利を守るとき、 頼りになる法律のプロである公証人がどのような事を行っているのか、 知っておく必要があると思います。 実際、公証人がどのようなことをする...
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カセットコンロにも寿命があるの?火が付かないのは故障!ボンベの処分はどうする?

家庭での料理やキャンプなどアウトドアでも重宝する 「カセットコンロ」。 カセットボンベがあれば 場所を選ばず調理できるので、 1台あると災害時に使える事で注目を集めています。 カセットコンロの寿命、 火が付かない時の対処方法、 ボンベの処分...
グルメ

玉ねぎをみじん切りすると涙が出るのは何故?出ない方法と出ない道具は?

玉ねぎのみじん切りは 色々なお料理に使えますが、 みじん切りにする時に涙が出てしまいます。 涙が出るのが嫌でみじん切りを避けていますが、 みじん切りにすると涙が出る訳や、 出ない方法、使える道具を調べてみました。
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ブラックフライデーの由来や意味は何?2021はいつで日本の経済効果は?

「ブラックフライデー」という言葉、 最近よく耳にするけれど、 どうゆう事なんだろうと思う方も多いと思います。 今回は、 ブラックフライデーの由来や意味についてお話したいと思います。
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体温計の正しい測り方は?口と脇で温度が違うけど脇なら左右どっちで測る?

新型コロナ感染拡大予防で、 新しい生活習慣が推奨されています。 三密を避け、 ソーシャルディスタンスを保ち、 うがい手洗い、 そしてどこに行っても検温する場面を見かけます。 これまで熱を測るという行為は、 病院へ行ったときくらいで、 家で熱...
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引越しの挨拶に手土産は必要か?人気の品物は何で相場はいくらくらい?

私は引っ越しの挨拶に、 手土産を持ってお伺いします。 持っていく手土産は、洗剤を選ぶことが多いです。 ところで、近所付き合いの希薄になった最近でも、 引っ越しの挨拶はするのでしょうか? どのくらいの範囲で、ご挨拶に伺い、 その際、手土産は必...
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年末の大掃除 いつから始める?どこから手を付けていつまでに終わらせるといいの?

年末になると、大掃除について考え始める人も多いと思います。日頃はつい、「年末の大掃除でまとめてきれいにしよう」と考えていても、いざ大掃除を始めたらそこまで手が回らずに時間切れ、という経験をされた方も多いと思います。今回は、年末の大掃除についてお話したいと思います。
人生を楽しくする情報

お年玉の由来はいつから?お年玉袋にポチ袋を使う意味や名前の書き方は?

子供の頃は、 お年玉をもらうのが嬉しくてたまりませんでした。 お年玉をもらう時、 ワクワクしたのを覚えています。 大人になって、お年玉を渡す側になると、 お財布の事情もあり、 お正月は、少し辛いものになりましたね。 そんなお年玉の由来や、 ...
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除菌と消毒の違いは何?滅菌や殺菌で浄化効果のあるグッズは?

快適で健康な暮らしのために、 身の回りは清潔に保っておくことが大切です。 菌やウイルスへの対策グッズはいろいろありますが、 「除菌」「抗菌」「殺菌」など、 使われている表現がいろいろと違うので、 どんな効果が期待できるのかわかりづらいですよ...
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エアコンの電気代を安くする方法は?冷房や除湿と暖房するときの節約術は?

エアコンの電気代は気になりますね。 エアコンの消費電力は、 年々、節電モードになってきています。 ですから、エアコンを新しくすると、 消費電力を節電することかでき、 それだけ電気代を安くできるということです。 聞いた話しなんですが、 冷房よ...
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エアコンを掃除する頻度はどれくらい?業者に頼むか自分でやるか掃除機能付きエアコンは?

エアコンは、買って数年になりますが、 まだ掃除していないですね。 フィルターは掃除しますが、 エアコンの内部はまだ掃除をしていないです。 業者に頼みたいと思っていますが、 いくらくらいかかるのでしょうか? また、お掃除機能付きのエアコンはど...
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布団干しをする頻度はどれくらい?布団を干す時間の目安や干す時間帯はいつ?

お天気のいい日に布団を干すと、 いい匂いがして気持ちがいいですね。 私は、布団は干せる日は毎日でも干しています。 時間は、午前9時半から午後2時までと決めていますが、 これが正しいのかどうかわかりづらいですよね。 布団を干すとき、どれくらい...
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紫陽花の鉢植えがしおれてしまうのはなぜ?肥料のやり方や置き場所で最適なのは?

子供の頃、紫陽花はしおれやすいから、 水差しに飾るときは、 水切りをして切り口を炙ると長持ちすると聞きました。 それは、土に生えていた紫陽花なので、 鉢植えの場合はどうなのでしょうか? 紫陽花の鉢植えで、 肥料のやり方や置き場所について、 ...
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消防法によるエアコン室外機の設置場所はマンションのベランダや共用部分 避難経路に注意!

我が家のエアコン室外機は、 マンションのベランダの共有部分に設置していないかと、 気になり確認してみました。 確認しましたが、問題はなかったです。 ちょっとドキッとしました。 マンションのベランダや共用部分、 避難経路にエアコンの室外機を設...
グルメ

だし巻き卵の美味しい作り方のコツは白だし!片栗粉で京風ふわふわの卵焼きは冷凍もできる⁉

だし巻き卵は誰でも大好きな定番のおかずです。 お弁当にも朝食にも夕食にも、 さまざまなシーンで登場します。   その味の好みは、甘い味が好きだったり、ふわふわが好みだったり、 具入りが良かったりと人それぞれですが、 確実においしいだし巻き卵...
グルメ

たけのこのあく抜きはしないとダメ?米ぬかがないときに簡単に時短であく抜きできる方法は?

たけのこは、 4月~5月に美味しくいただくことが出来る春の風物詩です。 しかし、実際に丸ごといただいても、 どのようにあく抜きしたらよいのか困ったことはありませんか? 一般的に、たけのこのあく抜きは米ぬかを使いますが、 米ぬかではなくても大...
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爪楊枝と黒文字の名前の由来と違いは何?形には理由があるのか?茶の湯で使う黒文字とは?

爪楊枝は、食事の後などに、 歯に詰まったものを取り除く道具ですが、 時代劇のように粋がって『黒文字』と呼ぶ人がいます。 しかし、爪楊枝と黒文字では、 本来の用途が全く違うもので、 それなのに爪楊枝と黒文字を、 同じもののように云うのは何故な...
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出産祝いのお返しは不要だよとメッセージカードで伝える時の書き方の文例は?

出産のお祝いで悩むことはいろいろとあると思います。 金額はどのくらいが良いのか? どのようなものだと喜んでもらえるだろうか? それは消耗品なのか繰り返し使えるものなのか? などなど、 あると思います。   その中でも、 『内祝いを辞退したい...
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赤ちゃんの暑さ対策で外出するときや夜寝るときに使えるグッズ 100均のおすすめは!

今年もジメジメと暑い毎日が予想されますが、 みなさんは赤ちゃんの暑さ対策はどのように準備されていますか? まだ、『暑い』と言葉を発してくれない赤ちゃんなので、 機嫌が悪くてなかなか泣き止まないと育児がとても辛くなりますよね。 また、気が付か...
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ベランダガーデニング 初心者が日陰の西向きでもできる植物の種類は?

「はぁぁぁ…」海より深~い?ため息。 気になってベランダを見ると、 そこにはうなだれた旦那としおれたミニトマトの苗。 ガーデニングを楽しむことと、 少しでも家計の足しになればと先週買ってきたのだった。 ところがここ数日の猛暑のせいか、 すっ...
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洗濯物の部屋干し 臭いの原因は何?ニオイ対策と生乾き臭の取り方

「なんか臭いよ…」 Yシャツを手にした旦那からの朝の第一声。 そうですとも。臭いです。旦那正解! 昨日は、一日中雨。だから洗濯物は部屋干しなのです。 いつもの量からセーブして、干す間隔を空けて、 扇風機だって引っ張りだしてきてまわしたのにこ...
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フローリングは素足だと足跡が消えない!足跡の消し方とつかない方法は?

フローリングの足跡と聞いて思い出すのが 以前、飼っていたワンコの足跡です。 お散歩から帰って、 あっという間に玄関からリビングに走って行くので、 ワンコの肉球の跡があちらこちらに… 肉球が、可愛くてクスッて笑えるのですが、 ほっておく訳にも...