グルメ 空腹を紛らわす食べ物や飲み物で低カロリーの物は？空腹感を感じないツボや運動とは？
みなさんも、無性に空腹を感じる事ありますよね？ 先日、 私は朝ごはんをいつも以上にしっかりと食べてきたのにも関わらず、 職場でお腹がグ〜と泣き叫ぶ声が…。 まだ10時前だと言うのに…。 そんな空腹を感じて仕方がない時の対策をちょっと調べてみ...
グルメ
グルメ 
グルメ ブロッコリーの凄い栄養効果は最強！栄養を逃がさない食べ方と保存方法は？
スーパーに買い物にいくと、 思わず手に取って『かわいい』と思ってしまう野菜があるんです。 その名は『ブロッコリー』。 『大樹』をイメージさせるあの独特なフォルムと『モフモフ感』。 栄養がたくさん詰まっていそうな『濃いみどり色』。 私の妄想は...
グルメ マーガリンの危険性は嘘？加熱は危険なの？ ネオソフトは体に悪いってホント？！
「あれ？！ひょっとして今日はバターじゃないの？」 私が寝坊した朝、我が家はパン食が多い。 なぜなら、 トーストにバターそしてカップスープだけでも、 この切迫した状況が許してくれるからである。 旦那正解！ 今日からバターじゃありません。 『パ...
グルメ 大葉としその違いとは何？青紫蘇と赤紫蘇の食べ方や保存方法の違いはなに？
祖母の家に行くと、 甘いお味噌を大葉で巻いて揚げた紫蘇巻きや、 とてもきれいな赤紫色の甘酸っぱくて爽やかな紫蘇ジュースを、 よく作ってくれました。 庭でとれた大葉や赤紫蘇を使って、 梅干しをつけたり、料理をしたり、 ジュースを作ったり、 食...
グルメ バイキング・ビュッフェ・食べ放題の違いは何？発祥の歴史とマナーについて
バイキング・ビュッフェ・食べ放題の違いってわかりますか？ 食べ放題！ 良い響きですね～！ いくら食べても同じ料金、 こりゃ～もう、元を取れるように思いっきり食べなくては・・・ チョットお行儀が悪いですかね。 バイキングやビュッフェ、食べ放題...
グルメ 新茶の時期はいつまでで早摘みはいつ？八十八夜に茶摘みをするのは何故？
日本茶をいただくと気持ちが落ち着きますね。 特に新茶は香りが良く、 新茶の風味は心にしみわたり、 つくづく日本人に生まれてよかったと感じる瞬間です。 この味わい深い新茶が摘まれる時期はいつからいつまでなのでしょうか。 美味しい新茶が出回る時...
グルメ 味噌玉はまずいけど美味しく作る方法発見！えのき氷でＷ効果が狙える？
テレビで評判の味噌玉を作ってみたけど、 まずかったです！ NHKのあさイチや金スマ、世界一受けたい授業で、 ダイエットに効果があって痩せるとか、 健康にいいから『長生き味噌汁』なんていわれて、 話題になっている味噌玉を作ってみました。 正直...
グルメ お花見で食べるお菓子の定番と春の京菓子 花見団子や桜餅を食べる由来は？
お花見で食べるお菓子の定番といえば、 やっぱり花見団子や桜餅ですね。 でも、お花見がいつから始まって、 なぜ、花見団子や桜餅などの お菓子を食べるようになったのか、 花見団子や桜餅を食べる由来についてお伝えします。 また、お花見に持っていき...
グルメ シラウオとシロウオの違いは何？旬な時期はいつで産地はどこ？美味しい食べ方は？
高級食材として珍重されるシラウオとシロウオですが、 それって書き間違い？ それとも読み間違いじゃないの？って思われそうですね。 でも、シラウオとシロウオ、 それはまったく違う魚の名前なんです。 では、シラウオとシロウオはどのように違うのか、...
グルメ 初午にいなり寿司を食べる由来は何？お稲荷さんと一緒に食べる献立は？
初午においなりさんを食べるのはなぜ？ その由来は？ そもそも初午ってどういう日なのでしょうか。 稲荷神をお祭りする全国の稲荷神社では、 二月のこの日に初午祭が行われます。 ということで、 稲荷神社と初午やキツネについての関係や、 初午いなり...
グルメ 恵方巻きを食べる方角 2021年はどっち？行事の由来や具材と食べ方は？
2021年の節分に恵方巻きを食べる方角は南南東です！ そして、2月2日が節分に当たるのは、 なんと124年ぶりのこと！ もうすっかりお馴染みになった節分の恵方巻きですが、 今年はどちらを向いて食べるといいのか、 2021年の恵方巻きを食べる...
グルメ 甘いミカンの見分け方はどこを見る？品種や産地の特徴と保存の仕方は？
甘いミカンとやぐら炬燵がなくては、 日本の冬は過ごせません！ それほどお正月には欠かせないミカンです。 秋も半ば頃から、 スーパーマーケットやデパートのくだもの売り場は、 みかん色一色に染まります。 それぞれ大きさや品種、○○産と書かれたミ...
グルメ 全国おすすめ絶品駅弁 行かなきゃ食べられないご当地自慢人気ベスト８選！
列車の旅の楽しみは、 なんと言ってもご当地自慢の駅弁です。 デパートの催事や主要駅での『駅弁フェア』などで、、 全国の有名駅弁が買える時代ですが、 あえて行かなきゃ食べられない、 ご当地自慢の絶品駅弁ベスト８選をご紹介します。 その土地ごと...
グルメ 千枚漬けを漬けるかぶの種類は何❓発祥の由来や歴史と見分け方の特徴は
京都の冬の味覚『千枚漬け』 京土産にも人気の高い千枚漬けですが、 この千枚漬けを漬けるときのカブの種類は何なのでしょうか？ そもそも、千枚漬けの発祥や、 名前の由来、歴史について、簡単にまとめてみました。 冬の野菜、カブや大根にはいろいろな...
グルメ 七草がゆの由来と食べる意味は？春の七草の効能と冷ご飯でおいしい作り方
一月七日は『七草粥』を食べる日ということは、 よく知られていますが、 なぜ、この日に七草がゆを食べるのかという、 意味や由来について、知られていない方も多いようです。 七草がゆに入れる春の七草は、 この時期に食べると良い効能を持った食材なの...
グルメ 恵方巻きはいつから流行ったのか 起源と由来は？恵方の決め方は誰が決める？
節分の夜に食べる『恵方巻』と呼ばれる巻きずし、 あなたは食べますか？ ある時期に突然流行りだし、 急速に広まっていった『節分の恵方巻』は、 いつから流行り出したのでしょうか？ 恵方巻を丸かぶりするという風習の、 起源や由来についてまとめてみ...
グルメ タラバガニとズワイガニ どちらが美味しい？特徴や食べ方 値段の違いは？
タラバガニとズワイガニ どちらが美味しい？と訊かれたら、 『どっちも美味しい！』と答えます。 冬の味覚の王様、タラバガニとズワイガニについて、 それぞれの特徴の違いや、食べ方の違いをまとめてみました。 また、タラバガニとズワイガニの、 産地...
グルメ 正月におせち料理を食べる由来は？重箱に盛り付ける食材の種類が持つ意味は？
昨今、古くから伝わるお正月の風習が薄らいできていますが、 気持ちも新たに新年を迎える習わしは大切です。 そんな中、日本のお正月と言えば、 やはりおせち料理は欠かせないものです。 確かに年末は何かと忙しいですし、 色とりどりのおせち料理を作る...
グルメ お正月 お雑煮の起源と食べる意味は？関東と関西 地域による違いは？
お正月 元日の朝、家族そろってお雑煮を食べることの幸せ、 このありがたさに感謝しなければいけませんね！ しかしこのお雑煮と言うお料理の起源はどこにあるのでしょうか？ また、元日の朝にお雑煮を食べるという習慣や、 お雑煮を食べる意味について、...
グルメ 手ぶらでバーベキューが日帰りで楽しめる関西おすすめBBQ人気スポットベスト13！
外で食べるのってなんだか楽しい！ 爽やかな空の下、仲間同士で盛り上がりたいならBBQですね！ でも、バーベキューって食材や器材を揃えたり、 燃料を用意して運んだりするのが大変ですよね。 そんな時、手ぶらで気軽に行けるのが嬉しいBBQスポット...
エンタメ 朝ドラ まんぷくのモデル安藤百福さんのカップヌードルミュージアムはどこにある？
2018年秋から始まるNHKの朝ドラ『まんぷく』 その主人公のモデルとなっているのが、 チキンラーメンを作った安藤百福さんです。 朝ドラ『まんぷく』は、安藤百福さんの波乱万丈な人生と、 それを支えてきた百福さんの奥様のお話です。 ドラマの主...
グルメ 食欲の秋 食べ物ランキング 旬が美味しいワケと食欲の不思議な関係は？
誰が言ったのか『食欲の秋』 真夏の暑さもいつしか和らぎ、 気がつけばシーズンは秋。 美味しい食材が揃うこの季節こそ、 心ゆくまで旬の実りを味わいたいものです。 しかし、食欲の秋も欲望に任せて食べ過ぎたのでは、 “肥満”とか“生活習慣病”とか...
グルメ クリスマスに七面鳥を食べる理由は？味は美味しいの？日本人が食べないのは？
クリスマスのホームパーティーで、 七面鳥の丸焼きがテーブルに飾られているシーンを、 アメリカ映画などで見かけます。 海外ではクリスマスのメニューに、 七面鳥は定番のようですが、 クリスマスに七面鳥が食べられるようになった理由はなぜなのでしょ...
グルメ 京都の湯豆腐が美味しいお店 南禅寺 八千代・嵐山 嵯峨野・龍安寺 西源院
京都に来られましたら、 是非とも湯豆腐をお召し上がりください。 秋の京都は神社仏閣の特別拝観や、 赤く色づいた紅葉の美しい景観に見とれていると、 冷たい秋風に吹かれてブルブル！ 徐々に寒くなる古都・京都で、温まりたくなったときは、 京名物の...
グルメ ホテルバイキング関西 人気ランキング この秋おすすめの食べ放題はココ！
ホテルでお食事となると、ゴージャスな気分で素敵ですけど、 ちょっと気が張ります。 でも、食べ放題っていいですよね！ 好きなものがあれもこれも食べられて。 京都・大阪・神戸♪ 人気のおすすめ食べ放題をご紹介します。 どこも一流のホテルですから...
グルメ ルイボスティーとはどんなお茶？効能や副作用 効果的な飲み方と美味しい入れ方は？
夏バテにも効果があると言われるルイボスティー 夏の身体を元気にしてくれるルイボスティーですが、 ルイボスティーは、健康や美容にうれしいハーブティーとして人気です。 ルイボスティーはノンカフェインで、 すっきりとした味は、熱中症や脱水症状など...
グルメ マッシュルームの栄養成分と効能効果は？種類の違いと選び方や保存のしかた
マッシュルームの栄養成分をご存知ですか？ 小さくかわいいマッシュルームですが、 低カロリーで、ビタミンB2やカリウムを多く含んでいます。 女性に嬉しい効能効果もたくさんある、 『マッシュルーム』の魅力について、 また、種類の違いや選び方、保...