冷や麦

夏の風物詩と言えば、そうめん、冷や麦ですね。 暑さで食欲がない時もスルスルと食べられますよね。 ですが、 そうめん、冷や麦のカロリーって意外と高いんです。 血糖値にも注意と聞きました。 そうめんと冷や麦の、 味やカロリーの違いについてまとめ...