メタボ　血管年齢

メタボとか血管年齢という言葉が他人事に思えないお年頃になってくると、 テレビの健康番組が気になって見てしまいます。 見ていると何だか恐ろしくなってきます。 平均寿命はどんどん延びていきますけど、 やっぱり健康で長生きしたいですよね。 これは...